脚痩せの原因であるむくみはエステで解消しよう

  • 脚痩せの原因であるむくみはエステで解消しよう

    • 女性にとって永遠の課題である美脚、その為の目的の一つである脚痩せ。

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      元々細い女性にとってはあまり関心が無いかもしれないのでは、と思いますが、恐らく殆どの女性が今の細さには納得がいかず、更に細く、もっと細くと思っていることでしょう。

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      脚痩せをする為にはまず筋力を付けたり、体重を落とす為に食事制限をしたりしがちですが、もし体全体ではなく上半身と比較して下半身が太い、というのであれば、その原因は脂肪ではなくむくみが原因と考えられます。
      では、そのむくみはどうして起こるのでしょうか。
      夏場など暑い時であれば水分の過剰摂取であったり塩分の取り過ぎ、あるいはデスクワークで座りっぱなしになったり脚を組む癖があったり冷え性であったりが主な原因で、脚の血管を圧迫したりリンパの流れる道を狭めたりすることで血行を悪くしてしまい、結果として水分や老廃物が溜まってしまい、それがむくみとなってしまうのです。

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      脚痩せをする為には、まずはエステでそのむくみをとるのが一番の近道です。

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      エステはその道のプロの方が施術してくれますし、効率の良いむくみのとり方を教えてくれます。

      素人判断で自分でマッサージをしても効果はあまり期待できませんが、エステに通えばむくみはしっかりと解消できますし、脚痩せ効果も期待できます。

      さすがに毎日通うというのは難しいでしょうから、脚がむくんできたなと思った時、違和感があると感じた時などはエステに通い、しっかりと施術して貰いましょう。

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      モデルのような細くて綺麗な脚を手に入れたいという場合、専門のサロンで脚痩せエステを受けてみると良いでしょう。

      脚痩せエステではどのようなマッサージを受けられるのかということですが、まずは血行を良くすることになります。

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      体が温まってから脚のマッサージを始めることになり、マッサージでは老廃物を除去することでリンパや血液の流れを良くしていきます。

      脚痩せエステではツボをしっかりと刺激しながらマッサージが行われるため、最初は痛いと感じることもあります。

      しかし、これが効いている証拠であると言えますし、何度か施術を受けることで痛みも気にならなくなり、心地よくなってくるのを実感できるでしょう。

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      下半身のマッサージが終わると上半身のマッサージを行うことになるのですが、上半身もリンパの流れをスムーズにするために施術を行っていきます。体全体の流れを滑らかにして筋肉をほぐすことにより、脚の発汗も促進することができるでしょう。
      汗をしっかりと出して脂肪がほぐれた後、もう一度脚のマッサージを受けることになるのですが、脂肪が柔らかくなっているので筋肉の奥の方まで効果を実感することができます。

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      また、サロンではセルライトの出やすい部分を中心にマッサージを行ってくれるため、セルライトで悩んでいる人にもオススメです。
      また、マッサージでたくさん汗を流すことにより、美肌効果も期待できますし、肌の色を明るくする効果も期待できるということです。

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